야외 활동 시 극한 기온에 대한 일중 적응

Scientific Reports 13권, 기사 번호: 473(2023) 이 기사 인용

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기후와 인간 활동 사이의 연관성은 일일 또는 월별 해상도로 보정되는 경우가 많으며, 이는 일중 적응 동작을 관찰하기 위한 세분성이 부족합니다. 이러한 적응 여유를 무시하면 미래 기후 변화가 건강에 미치는 영향을 잘못 해석할 수 있습니다. 여기서 우리는 하루 중 야외 활동 리듬을 조사하기 위해 2017년 중국 전역의 10,499개 공원에서 수십억 개의 휴대폰 위치 요청을 사용하여 시간별 야외 여가 활동 데이터베이스를 구축했습니다. 우리는 30°C와 35°C 이상의 시간당 온도가 야외 여가 활동을 각각 5%(95% 신뢰 구간, CI 3~7%) 및 13%(95% CI 10~16%) 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이러한 활동 억제 효과는 정오와 오후부터 아침과 저녁까지의 일중 활동 대체로 인해 이전의 일일 또는 월간 연구보다 더 큽니다. 일중 적응은 시간 유연성이 있는 위치와 날짜, 열에 더 자주 노출되는 개인, 도시 지역에 위치한 공원의 경우 더 큽니다. 이러한 낮 시간 적응은 열 노출을 상당히 줄여주지만 밤의 활동 시간을 약 30분 정도 지연시켜 수면의 질에 잠재적인 부작용을 줄 수도 있습니다. 경험적 추정치와 축소된 기후 모델의 결과를 결합하여 우리는 완화되지 않은 기후 변화가 시간별 해상도로 예측할 때 여름에 상당한 활동 억제 및 활동 지연 효과를 생성할 것임을 보여줍니다. 우리의 연구 결과는 기후 변화 연구에서 일중 적응 행동 및 이와 관련된 건강 영향을 이해하기 위해 실시간 활동 데이터를 활용하는 데 더 많은 관심을 요구합니다.

날씨와 기후는 인간의 건강에 큰 영향을 미칩니다1,2,3,4. 최적이 아닌 온도는 광범위한 만성 질환5,6과 관련이 있고 전 세계적으로 사망률의 상당 부분을 설명하며7 주목할 만한 정신적 고통을 유발합니다8,9,10. 직접적인 신체적, 정신적 스트레스 외에도 기상 조건은 신체 활동11, 수면12,13, 내전14,15,16,17 및 자살18을 포함하여 인간의 건강 결과에 중요한 인간 행동을 중재합니다. 따라서 기후 변화에 대처하는 것은 21세기를 위한 가장 큰 글로벌 건강 기회로 간주되었습니다19.

기후 변화로 인한 건강 및 번영 위협을 평가하는 중요한 측면은 적응 행동에 대한 지식을 습득하는 것입니다20,21,22,23. 이전 연구에 따르면 인간의 적응은 열로 인한 사망률을 크게 감소시키는 것으로 나타났습니다24,25,26. 연구자들은 개인의 적응 행동을 분류하고27 실제 구현을 지도화하며28 적응의 심리사회적 선행 요인을 연구하기 위해 많은 노력을 기울여 왔습니다29. 낮 시간 내 조정은 열 노출을 크게 줄일 수 있으므로 높은 열 스트레스 위험에 대응하는 행동 적응의 중요한 채널을 구성합니다30. 극한의 기온과 야외 활동 시기의 일중 조정 사이의 잠재적 연관성이 가정되어 있지만26,31 사람들이 일중 활동 대체를 행동 적응 전략으로 사용하는지 여부와 그 정도에 대한 정량적 증거는 제한적입니다.

한편, 극한의 온도가 야외 활동 시기에 얼마나 영향을 미치는지에 따라 실제 온도 노출이 결정됩니다. 미래의 열 관련 건강 위험을 확실하게 예측하려면 위험한 환경 조건과 건강 관련 생리적, 행동적 반응의 연속성을 모두 고려해야 합니다32. 인간 체온 조절의 자연스러운 채널로서 이러한 일중 적응 마진을 무시하면 인구의 열 노출 위험을 과대평가하고 개인의 열 내성과 선호도를 잘못 특성화하게 됩니다. 반면, 활동 타이밍은 인간의 휴식 활동 리듬에 매우 중요하며, 이는 기후와 건강 사이의 연결이 잠재적으로 생략될 수 있습니다33. 더운 기온을 피하기 위해 밤에 야외 활동을 연기하는 것은 야간의 불안을 유발할 수 있습니다. 이는 신체 건강, 인지 기능 및 주관적 웰빙을 예측하는 생물 의학 연구에 의해 기록된 행동 패턴입니다34. 인간은 밤에 잠을 준비하기 위해 활동하지 않음으로써 24시간의 환경 주기에 동기화된 생리 및 행동의 리듬을 나타내기 때문에35,36 정상적인 휴식 활동 리듬이 붕괴되면 신경변성, 당뇨병, 비만, 비만 등 임상적으로 관련된 장애가 발생할 수도 있습니다. 심혈관 질환37,38,39,40,41.